Após eu entrar para a Assessoria Esportiva, passei a ter mais disciplina, além de ter um grupo de amigos apaixonados pelo mesmo esporte, onde ali é possível trocar experiências, amizades, promoções, etc. Acho muito importante o acompanhamento profissional, pois cada especialidade com sua designação, acho que por mais experiência que tenhamos, o olhar profissional de alguém por nós, desperta a melhora (a não falo aqui de tempo, nem desempenho na corrida, mas na busca de se manter constante em melhorar como atleta, e isso envolve muitas coisas. Eu, acho maravilhoso!! o trabalho do Lucas, tanto é que foi minha primeira opção de retorno, a individualização nos treinos, no acompanhamento, esse é o diferencial! Quando alguém busca um acompanhamento é esse tipo de atenção que ele quer, e você exerce isso com excelência, buscando sempre dividir seus conhecimentos, além de aprimorá-los sempre.

A corrida chegou na minha vida como um desafio, e a assessoria foi a cereja do bolo. Fiz várias amizades, viagens e compartilhei muitos momentos importantes. Sou suspeito pra falar sobre a importância de um acompanhamento profissional, pois também sou profissional de educação física, e sempre valorizei a importância de um profissional que seja especializado na área em que atua. O trabalho do Coach é realizado com excelência. Além de ser atleta, vivenciar o dia a dia do corredor, ele estuda. Sempre se atualizando e mostrando pra gente o que está acontecendo. Se preocupa, manda mensagem, cobra, puxa orelha, está sempre atento e disponível.

Corro há quase sete anos com o professor Lucas Gualberto e, nesse período, completei três maratonas e mais de 20 meias maratonas. Desde o início, percebi a diferença que um treinamento direcionado e específico, alinhado aos meus objetivos e à minha rotina, pode fazer. Durante esse tempo, evoluí significativamente na corrida. Treinar dentro de uma assessoria tem me proporcionado uma sensação de pertencimento, amizades, troca de experiências e muitas resenhas no pós-corrida. Além disso, o professor Lucas se destaca por estar sempre próximo, analisando os treinos, incentivando quando estamos desmotivados e ajustando o treinamento de acordo com nossas rotinas de trabalho, filhos, família e sempre buscando mais conhecimento sobre corrida sempre com muito respeito às nossas individualidades. Para mim, isso é extremamente importante, e sou muito grata e orgulhosa por fazer parte desse time!

Fazer parte da equipe que ajudei a fundar e sendo um dos primeiros alunos, transformou completamente minha rotina e minha saúde. Ganhei disciplina, motivação e uma enorme sensação de bem-estar. Hoje, sou uma pessoa mais ativa e feliz, e tudo isso graças ao suporte incrível que recebo da nossa equipe. Um acompanhamento profissional faz toda a diferença. Ter alguém qualificado, e ainda por cima um amigo, guiando meus treinos e oferecendo orientações personalizadas não só otimizou meus resultados, mas também me deu segurança para seguir em frente sem medo de lesões. Seu trabalho é simplesmente excepcional. A dedicação e o cuidado que você demonstra em cada sessão fazem toda a diferença.

Existe uma diferença bem grande entre correr e treinar corrida! Se você quer evoluir com segurança e ter longevidade no esporte, treine com um profissional!! Lucas é um cara estudioso e dedicado aos seus alunos. Orienta e provoca o debate para que ninguém caia nas “verdades” de redes sociais! Acaba que crescemos juntos, cultivamos um espírito coletivo mesmo sendo um esporte individual! A corrida pode transformar sua vida e te trazer muito autoconhecimento.

Notei um desenvolvimento muito efetivo tanto na academia quanto na corrida. Falando em corrida, sei que se não fosse pela assessoria eu teria sofrido muito mais para alcançar os mesmos objetivos que eu consegui hoje. Jamais pensei que pudesse correr uma meia maratona e não só o fiz como terminei forte e correndo com facilidade. O acompanhamento profissional é muito importante, porque eu sei que não tenho conhecimento o suficiente para montar meus treinos. Nada como um especialista trabalhando na sua área. Pela minha falta de conhecimento, eu cometia muitos erros que hoje com a assessoria eu vejo claramente. O trabalho, mesmo sendo à distância, é muito próximo, muito atencioso e é um trabalho em conjunto. Onde os objetivos são estabelecidos entre aluno e professor e o professor mostra como atingí-los da melhor forma. Eu não poderia estar mais satisfeito com o trabalho oferecido pelo professor.

Desde o início dos meus estudos para o concurso da PMDF, compreendi a importância de conciliar o preparo físico com a preparação teórica. Sendo sedentário e obeso, reconheci que, além de passar na prova teórica, precisava treinar corretamente para evitar lesões que poderiam comprometer minha aprovação. O amor pelo que o professor Lucas faz é inegável. Sua dedicação é inspiradora, e cada aluno recebe atenção individualizada. Você não apenas se preocupa com nossos objetivos, mas também caminha ao nosso lado durante toda a jornada, as vezes parece até que é o seu taf, não o nosso. Sua confiança em nós é fundamental para que enfrentemos o processo com serenidade e alcancemos nossos objetivos. Minha jornada foi uma saga de desafios e dedicação, enfrentando obstáculos diariamente. Durante seis meses difíceis, abdiquei de muitas coisas, muita mesmo, consciente de que cada esforço era necessário para minha aprovação. Cada progresso na corrida, nas barras e na natação representava uma parede que eu derrubava e decidia continuar.

Os aspectos mais importantes do treinamento que contribuíram para minha aprovação no TAF do concurso público foram a experiência do profissional em me passar treinos específicos e com periodicidade correta para a evolução sem lesão e o suporte psicológico. O suporte e a orientação recebidos durante a preparação foram fundamentais para a aprovação. Desde o acolhimento psicológico até as dicas e orientações específicas de treino como por exemplo local de treino, correção individual de posicionamento para executar exercícios etc. O que mais me ajudou foi a experiência do treinador em passar confiança e os treinos passados baseados em estudos e individualidade.

Eu não tenho dúvidas que o treinamento com o Lucas foi o diferencial para a minha preparação. O Lucas sabia exatamente meus pontos fracos e de acordo com os treinos os ajustes eram feitos. Além do treino físico, ele é um profissional que eleva sua moral como ninguém. Não tenho o que reclamar. A melhor consultoria do Brasil!!! É maravilhosa! Sou eternamente grata! Os treinos individualizados, o contato presencial durante a semana, a motivação e positividade diária.